«Experten-Tipps im Umgang mit Stress und Ernährung»

Service & Beratung

Beratung und Kursplanung

Haben Sie noch Fragen zum Kurs? Rufen Sie uns an unter der Nummer +41 (0)71 755 14 65. Ich berate Sie gerne!

Kurs-Nummer	WB09337
Inhalt	Die Kursteilnehmer und Kursteilnehmerinnen sind sich des Zusammenhangs von Stress, Schlaf, Sauerstoff sowie Konzentration bewusst und können Entspannungstechniken im Alltag anwenden. Weiter reflektieren die Kursteilnehmenden ihr eigenes Essverhalten und setzten sich unter anderem mit den Risikofaktoren für Herzkreislauferkrankungen auseinander. Zudem lernen sie die Definition von Diabetes mellitus Typ I und II, deren Symptome und Ursachen sowie die Folgen. Als affektive Absichtserklärung werden jeweils die eigenen Präventionsmassnahmen aufgeschrieben, mit dem Ziel dies, tatsächlich auch im Alltag umzusetzen.
Gruppengrösse	max. 16 Personen
Kursdaten	Auf Anfrage
Kurspreis	Fr. 280.– inkl. asa / CZV- Bestätigung
Kursort	Auf Anfrage
Parkplätze	Es stehen teils Gratisparkplätze zur Verfügung
Kursdauer	07.30 - 16.30 Uhr
Anerkennung	1 Tag Fahrerweiterbildung gemäss asa / CZV
Anmeldung	www.fahrerweiterbildung.ch oder Tel.: 071 757 38 81